2017-08

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体力作りしてます

北海道コンは何かちょっとハプニングがあったそうで11詳細は知りませんがネットであちこち見てるとそんな話を知りました。。。まあでも、タッキーと翼くんに何も被害などはなかったようでひとまずほっとしています390


でも・・


これからコンに参加する皆様!!マナーを守って楽しみましょうね266


ところで私・・・

昨年の春ごろからエアロビやっています441やる前のイメージは音楽に合わせて掛け声かけながら?運動する??みたいななんかよくわからない感じ388でも楽しそうだしやってみたいな~とは思っていました。


で、チャンスがあって近所のママ友と一緒に始めたんですがこれがなかなか楽しいけど難しい!!基本は音楽に合わせてリズミカルに色々な動きをするんですが、結構頭使うんですこれが11


左右の動きでさえも変わると混乱393次々と動きも変わるしステップにしても色々な種類があるので、体が覚えるまで大変です。だいぶ慣れたけど、それでも毎回新しい動きを教わるので毎回自分に笑えちゃいます407あまりのできなさに。


 


ちなみに服装はTシャツにスウェットパンツ。気軽な感じ、でも内容はハード40


1週間に1回だけなので運動量としては足りないけど・・・


でもコンに向けての体力作りには多少は役立つ?!と信じて、これからも頑張りま~す91

● COMMENT FORM ●

エアロビやってるんだ~!
そうそう、難しいよね、手と足がインストラクターと合わなくて笑っちゃうよね~(^^;)
継続は力なり!!!
がんばってね~(^^)
あおちゃん
あおちゃんも経験あり??
楽しくなかったら続けられないけど、下手なりにも体動かすのが楽しいから続けられてます^^
うんうん、継続できるよう頑張るわ!


管理者にだけ表示を許可する

● トラックバック ●

http://takiyume.blog83.fc2.com/tb.php/23-bec1df15
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

気分転換に «  | BLOG TOP |  » 北海道コンお疲れ様~

プロフィール

まめ

Author:まめ
「滝様ファンのひとりごと」からタイトル変更しました~どうぞよろしくお願いします♪滝翼とタッキーを愛してるぜ!!

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

カテゴリー

最近の記事

最近のコメント

blogranking

ランキングに参加しました! 宜しければ一票お願いします☆ ジャニーズブログランキング

Link

FC2カウンター

FC2カウンター

現在の閲覧者数:
無料カウンター

ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。